Внутреннее ушу:
Практикуются различные виды гимнастики ушу. Это древнее трехликое китайское искусство: грациозный танец, техника ведения боя и система общего оздоровления. Как и в большинстве восточных традиционных искусств движения, в гимнастике ушу ни одна из составляющих не является доминантной, и все они гармонично переплетаясь друг с другом, образуют уникальное целое. Занятия повышают гибкость тела, укрепляют суставы, укрепляют иммунную и сердечно-сосудистую системы, повышают качество умственной деятельности, улучшают координацию движений.
В программе занятий:
- 24 форма Тайцзицюань (стиль ян)
- 13 форма Тайцзицюань
- Удан Тайцзицюань (74 форма),
- Багуачжан (форма 8 ладоней, стиль инь-ян),
- Синьи (работа над базой),
- Цигун (разные виды),
- Туйшоу,
- Цигун-массаж.
Наши преподаватели:
- профессор ушу Чжен цинь, 7 дан (дуань) по ушу, автор многочисленных публикаций по истории, теории и практике ушу (обучает наших преподавателей в Китае, в городе Ухань).
- Скороходов Вячеслав Викторович руководитель федерации, кандидат культурологических наук. Призёр чемпионатов России и неоднократный чемпион области по ушу. Автор публикаций и научных работ по теме "Боевые искусства Востока". Преподаватель-консультант специализации служебно-прикладных единоборств кафедры прикладных и экстремальных видов спорта РГУФК. Участник проведения всероссийских курсов повышения квалификации по ушу при РГУФК.
- Никишин Сергей Вячеславович кандидат философских наук, старший преподаватель, автор публикаций по теме "Боевые искусства Востока и философия боевых искусств".
- Стёпин Виктор Александрович старший методист, преподаватель, автор публикаций по теме "Боевые искусства Востока и методология преподавания ушу".
Контакты:
Московский проспект, 26.
Московский гуманитарно-экономический институт. (ост. "Рабочий проспект", "Политехнический институт", по ул. Лидии Рябцевой 150 метров от Московского проспекта)
8-(4732) 54-93-98, 42-13-05, 8-908-144-16-48
Фото:
